Este vídeo ha sido realizado gracias a la colaboración de Zona Bici Esparraguera (www.zonabici.es)

 

En este vídeo aprenderemos a realizar los ajustes básicos de nuestra bicicleta de rally o xc :)

Todos los ajustes que mostramos pueden ser llevados a cabo con herramientas de uso convencional (como una llave allen), por lo que os invitamos a ponerlos en práctica :D

Los ajustes BÁSICOS consistirán en:
 - Asegurar que la presión de las ruedas es la adecuada: la presión de la rueda suele venir indicado en la propia cubierta,
 - Asegurar que la posición básica (sin estudio biomecánico) del sillín es aproximadamente la correcta: para ello nos subiremos encima de la bici y estiraremos la pierna hasta el pedal (la pierna debe de quedar totalmente estirada cuando lo que se apoya sobre el pedal es el talón) o bien usaremos la formula matemática que se comenta en el vídeo :D.
 - Y finalmente que el manillar y todos los componentes sobre este (frenos, manetas de cambio, etc) está colocado de forma cómoda y correcta para el desarrollo de la modalidad de bicicleta de carretera.

 

Esperamos que este vídeo os sea de utilidad :D

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