Este artículo forma parte de la serie de artículos que vamos a ir publicando sobre productos de complementos alimenticios para entrenos, salidas y competiciones.

Como ya todos sabemos nuestro cuerpo sufre un desgaste intenso en esas sesiones donde se le exige el máximo, ya sea porque estamos compitiendo o bien porque estamos en unos momentos de entrenamientos de calidad donde podemos tener un nivel de exigencia muy alto.

Con esta serie de artículos queremos dar a conocer productos que pueden ir muy bien para estas situaciones. Como muy bien ya sabremos, no solo se deben usar estos productos durante el ejercicio, sino que tenemos también productos para las horas previas al ejercicio y sobretodo productos para la recuperación post-ejercicio. Estos últimos creemos que son muy importantes ya que ayudan a recuperar esa masa muscular que hemos forzado tanto durante el ejercicio.

Esta es la segunda entrega y siguiendo con la idea de que cada artículo esté enfocado a una marca concreta de productos, en este caso nos vamos a enfocar en SIS (Science In Sport).

Recordamos, como ya dijimos en la primera entrega de esta serie (Productos energéticos PowerBar para deportistas), que es muy importante conocer nuestro cuerpo para saber que tipo de complemento puede necesitar y en que momento. Para ello recomendamos que lo más importante es estar bien asesorado por un profesional. En este sentido nuestra recomendación es que o bien consulteis con un nutricionista deportivo o con un entrenador deportivo que os puedan guiar para acertar con el producto idóneo para vosotros y os den unas pautas sobre en que momento tomar cada uno de ellos.

Siguiendo la linea de esta serie de artículos, vamos a presentar los productos en función del momento para el que está pensado cada uno de ellos:

Productos a tomar Previo y Durante el ejercicio:

Go Electrolyte drink powder

Go Electrolyte fast hydration systained energy

 

Con Go Electrolyte drink powder tener un envase de 1,6kg de polvos para crear bebida isotónica para poder tomar antes o durante la actividad deportiva, un expectacular complemento para mantener un nivel adequado de hidratación. Se debe tener en cuenta que una mala hidratación afecta mucho y directamente sobre el estado físico del deportista.

Con los 40gr de carbohidratos, el sodio y fibras ayuda al deportista a tener esa recuperación necesaria del desgaste de la práctica deportiva. Los minerales que nos aporta son Calcio, Magnesio y Potasio.

Encontrar SiS Go Electrolyte Drink Powder en el Buscador de CoreBicycle.

 

 

 

Go Isotonic Gel 6 pack

SIS go isotonic energy gels 6 Pack

Go Isotonic Gel es un producto que viene presentado en envases individuales de unos geles que aportan todo lo necesario para la recuperación en el momento de máximo rendimiento en entrenos y competiciones.

En su composición  podemos ver sus 22gr de carbohidratos, que son los que van a realizar los procesos necesarios para recuperar esa energía perdida en nuestros músculos. Go Isotonic Gel se puede tomar sin necesidad de acompañarlo con agua, lo que facilia la absorción y que se noten sus efectos de una manera más rápida.  Se pueden tomar tanto antes como durante la práctica deportiva. SIS presenta este mismo producto en varios sabores,

Encontrar SiS Go Isotonic Gel pack en el Buscador de CoreBicycle.

 

 

 

Go-Bar

Sis Go Barrita energéticaGo-Bar son unas barritas energéticas preparadas para la recuperación de la energía perdida durante la práctica deportiva de cualquier tipo de actividad. En envases individuales de muy fácil digestión y con multitud de sabores, entre los que podemos encontrar Chocolate, Plátano, Arándanos, Frutos Rojos, Manzana,  entre otras convinaciones como Chocolate/Naranja, Manzana/Grosella, Cereza/Vainilla ...

Presentado en barritas de 40gr que aporta unos 26gr de carbohidratos, sodio y fibra. Go-Bar estan pensadas para tomar antes o durante la práctica deportiva.

Encontrar SiS Go-Bar en el Buscador de CoreBicycle.

 

 

Productos a tomar Post ejercicio:

Rego Rapid Recovery Drink Powder

SIS Rego Rapid Recovery Drink Powder Tub

Rego Rapid Recovery Drink nos proporciona un compuesto especialmente preparado para una rápida recuperación después de una sesión deportiva intensa, ya sea por un entreno o bien en competición. Como cualquier otro producto de recuperación siempre es importante tomarlo justo después del ejercicio, para que sea más efectivo y una recuperación y regeneración de los músculos. 

Producto basado especialmente en proteínas, carbohydratos, minerales y electrolytos.

Encontrar SiS Rego Rapid Recovery Drink Powder en el Buscador de CoreBicycle

 

 

 

 

Rego Protein Bar

SiS Protein Bar Mint Chocolate

 

Unas barritas como Rego Protein Bar ofrecen una gratificante manera de recuperación post ejercició gracias a sus 8gr de proteinas. Con un gran sabor como todos los productos de SiS.

Estas barritas son un producto que  no podemos dejar de tener en nuestra estantería e incluirlo dentro de la planificación de entrenamientos y competiciones.

Encontrar SiS Rego Protein Bar en el Buscador de CoreBicycle

 

 

 

Esperamos que os haya sido de utilidad el artículo y no dejéis de leer las siguientes entregas donde profundizaremos en detalle en los mismos tipos de productos pero de otros fabricantes. Insistir de nuevo en que nuestra recomendación respecto a la toma de suplementos es que se haga con las pautas marcadas por vuestro entrenador o bien un nutricionista especializado, que os marcaran exactamente que tipo de producto tomar en cada situación.

En cualqueir caso podreis encontrar todos los productos de nutrición necesarios en el Buscador de CoreBicycle de productos de ciclismo.

Ver Productos de nutrición SIS en CoreBicycle

Enjoy & Ride,

Written by Joan Delgado

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