En este post queremos explicaros de forma breve que tipos de rodillos existen y sus objetivos o puntos fuertes.

 

Cuando empieza el otoño y el invierno ya se va enfocando los rodillos de entrenamiento se presentan como una pieza clave en toda rutina de ciclista que quiera seguir manteniendo su nivel de entrenamiento sin verse condicionado por los cambios climatológicos.
Todos hemos pasado por esto – el rodillo te puede ayudar a complementar tu entrenamiento exterior o bien ayudarte a mantener una disciplina de entrenamiento cuando la climatología no juega a nuestro favor.

En este post queremos explicaros de forma breve que tipos de rodillos existen y sus objetivos o puntos fuertes.

El término “rodillo” se usa comúnmente para definir “rodillos estacionarios” (sin contar las bicicletas estáticas ni las bicicletas de spinning) pero realmente existen dos tipos de rodillos:

  • Rodillos de entrenamiento
    • Mangnéticos
    • De fluidos
    • De fijación directa
  • Rodillos de rulos

RODILLOS DE ENTRENAMIENTO MAGNÉTICOS

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Estos rodillos son los rodillos de entrenamiento que presentan el sistema de funcionamiento más sencillo; en los rodillos de entrenamiento magnéticos la rueda trasera se fija por el eje al rodillo y todo el esfuerzo de pedalada viene inducido por una unidad magnética que ofrece la resistencia. Veamos los modelos más comunes: 

 

Rodillo de entrenamiento magnético Brand-X TT-01

características Rodillo de entrenamiento magnético Brand-X TT-01 con elevador incluidoEs un rodillo de una muy buena relación calidad-precio. Incluye 6 velocidades y tiene un precio muy asequible que nos permitirá poder iniciarnos.

Puntos fuertes:

  • Compacto, fácil de almacenar
  • Resistencia magnética de 6 velocidades

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Rodillo de entrenamiento magnético Elite SuperCrono Mag Force Elastogel

características del rodillo magnetico Elite SuperCrono Mag Force ElastogelUn modelo bien preparado para evitar su corrosión por el propio sudor y a un precio más que asequible perfecto para empezar.

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Tacx Blue Twist

El rodillo de entrenamiento TACX BLUE TWIST T-2675 es un rodillo enfocado a un público general que no sea tan especializado. Éste modelo de rodillo no incluye palanca de resistencia del manillar. El tener 7 posiciones de frenado permite que se pueda realizar un entrenamiento de rendimiento más alto.

características rodillo entrenamiento magnetico Tacx Blue TwistDETALLES TÉCNICOS:

  • Sistema de frenado magnético.
  • Compatible con ruedas entre 600 y 710 mm de diámetro.
  • Frenado ajustable a 7 posiciones.
  • Potencia Máxima: 650 Vatios.
  • Consiste en 2 discos con 6 imanes cada uno.
  • Sujeción de la bicicleta mediante la rueda trasera.

ADEMÁS:
Con éste rodillo de entrenamiento TACX BLUE TWIST T-2675  podrás entrenar desde casa de la forma más fácil y cómoda sin tener que depender de factores externos como el tiempo atmosférico.
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Rodillo CycleOps Supermagento Pro

Puntos fuertes:

  • Extremadamente versátil
  • Cuatro curvas de resistencia: fácil, carretera, intervalos y montaña.
  • Estabilidad y durabilidad inmejorables

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RODILLOS DE ENTRENAMIENTO DE FLUIDOS

Los rodillos de fluidos son generalmente más silenciosos que los rodillos de entrenamiento magnéticos y dan una sensación más similar a la de conducción en carretera ya que su funcionamientos consiste en un sistema donde el rotor gira en un baño de aceite para producir la resistencia. Modelos destacados de rodillos de fluido:

 

Elite Qubo Power Fluid ElastoGel

características del rodillo entrenamiento por fluido Elite Qubo Power Fluid ElastoGelPuntos fuertes:

  • Altos niveles de resistencia incluso con baja velocidad
  • Menos ruido y mejor adjerencia de cubierta
  • Sistema de brújula exclusivo para simular el comportamiento de la bicicleta en la carretera

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CycleOps jet Fluid Pro

características del rodillo de entrenamiento de fluido CycleOps Fluid 2Puntos fuertes

  • Sensación real para la gama más amplia de ciclistas y estilos de cnducción
  • Curva de potencia estable y progresiva con resistencia consistente
  • Se adatpa sin problemas a ruedas de 29

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RODILLOS DE ENTRENAMIENTO DE FIJACIÓN DIRECTA

características de los rodillos de entrenamiento de fijación directa

Los rodillos de entrenamiento de fijación directa suponen el tipo de rodillo de entrenamiento menos ruidoso y de más calidad de entrenamiento; ya que no se pierde potencia por fricción de la rueda. Estos rodillos consisten en suplantar con ellos la rueda trasera de la bicicleta y normalmente incorporan sensores que mediante Bluethoot o wifi permiten conectarlos a programas de entrenamiento virtual para gestionar en todo momento el rendimiento del entrenamiento del ciclista.
Entre los rodillos de fijación directa cabe destacar los siguientes modelos:

 

Tacx Neo Interactive SmartTrainer

características rodillo entrenamiento fijación directa Tacx Neo Interactive SmartTrainerEste es el rodillo inteligente de la marca Tacx modelo Neo Interactive. Puntos fuertes:

  • Motor potente para poder aplicar resistencia de hasta 2200 vatios
  • Tecnología inteligente que permite que so conecte con las aplicaciones de Tacx para una gestión en tiempo real del rendimiento del entrenamiento del ciclista

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Rodillo de fluido Elite Turbo Muin

características rodillo de entrenamiento de fijación directa Rodillo de fluido Elite Turbo MuinPuntos fuertes:

  • Extremandamente silencioso
  • Resistencia progresiva que incrementa gradualmente con la velocidad
  • Se adapta a carretera y MTB

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RODILLOS DE RULOS

CARACTERÍSTICAS DE LOS RODILLOS DE ENTRENAMIENTOS DE RULOS O ELÍPTICOS

Los rodillos de rulos son los rodillos de entrenamiento que más sensación de similitud a la conducción por carretera ofrecen a los ciclistas pero por el contrario no presentan ninguna capacidad de regulación y además son algo complicados de “montar sobre ellos” al principio. Las primeras veces aconsejan que se empiece sobre ellos teniendo superficies a las que agarrarse (como marcos de puerta) cerca.
 

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Enjoy & Ride,

Written by Laura Celdran Subiela

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